מומלץ לעבור את כל התהליך עם תמיכה
ללכת לחנות בגדים בקניון ולמצוא פריטים במידה שלכם, לרוץ אחרי הילדים בפארק השעשועים ולאכול מבלי שינעצו בכם מבטים הם בגדר חלום. אתם מרגישים שמעבר לכך שאתם לא נראים טוב כמו פעם, משקל הגוף שלכם מונע מכם לחיות באורח החיים שהייתם רוצים לחיות. אתם כל כך רוצים לרדת במשקל, להיות בכושר ולהצליח להיות בבקרה על מה אתם אוכלים אך אתם לא יודעים כיצד לעשות זאת ואתם צריכים תמיכה. אם אתם מרגישים שאתם נמצאים בלופ שקשה לכם לצאת ממנו לבד, אירית בוטבול תשמח לסייע לכם בכך. אירית היא מנחה של קבוצת תמיכה להרזיה, שהיא בעלת תוצאות מעולות ומתבססת על סיפורה האישי של אירית, שהיא בעצמה השילה יותר מחצי ממשקל גופה.
קבוצה במיוחד בשבילך
בני אדם הם אנשים שונים. יש כאלו בעלי שליטה עצמית גבוהה ויש כאלה בעלי שליטה נמוכה, יש כאלו שיכולים להסתדר לבד וכאלו שצריכים להרגיש שמרימים אותם לאורך כל הדרך. אם אתם מרגישים שאתם לא שולטים בעצמכם כבר וזקוקים לתמיכה במהלך תהליך ההרזיה, קבוצת תמיכה להרזיה תהיה במיוחד בשבילך. הקבוצה אשר מורכבת מאנשים שיבינו אותך הכי טוב שיש ושרוצים להגשים בדיוק את אותה מטרה שלך, תגרום לך להבין שיש עוד אנשים שנמצאים כמוך בעולם ודבר שני שהתהליך הזה אפשרי. קבוצת תמיכה זה לקבל עזרה מאנשים שהם באותה רמה כמו שלך, שנותנים טיפים משגרת החיים שלהם שעוזרת להם ממש ברגעים אלו.
על המרצה
אירית בוטבול היא קואוצ'רית, מנחה ומרצה שבין היתר מובילה קבוצת תמיכה להרזיה. אירית שמבינה בעצמה כמה קבוצת תמיכה היא דבר חשוב, נמצאת כאן בשביל הלקוחות שלה. היא למדה מגוון שיטות טיפול מכל העולמות כמו פסיכולוגיה, תזונה ואפילו קבלה על מנת להסתכל בצורה רחבה יותר על עולמות הטיפול ולהצליח להיכנס ולגעת בליבם של אנשים. בזכות הניסיון האישי שלה, היחס שהיא נותנת לכל לקוח וליכוד הקבוצה רואים תוצאות בשטח ולכן היא נחשבת למובילת קבוצות ההרזיה מהמובילות בארץ ומודל השראה למנחים רבים בתחום זה.
רוצים לדבר איתי?